Диетологи: употребление йогурта нормализует давление — 24СМИ


Употребление йогурта позволит нормализовать артериальное давление. Издание Sunday Express сообщило о данных исследований диетологов.

Специалисты зафиксировали, что в натуральном йогурте содержится калий. Он вымывает из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления. Элемент взаимодействует с почками. Внутренние органы контролируют жидкость в организме, фильтруют кровь от отходов, накапливающихся в ней в процессе обмена веществ.

7 «здоровых» продуктов, польза которых переоценена

Обезжиренный вариант продукта также не теряет свойств. Он помогает справиться с лишним весом.

Кисломолочные продукты рекомендовано употреблять минимум пять раз в неделю. Это снизит риск повышения артериального давления на 20% по сравнению с приемом продукта раз в месяц.

Заявление диетологов подтверждает и исследование конца 90-х годов. Тогда опыты показали, что сочетание йогурта с фруктами и овощами позволяет добиться эффективных результатов. Эта методика стабилизирует артериальное давление.

Ранее ученые из Университета Висконсин-Мэдисон назвали йогурты самыми полезными аперитивами.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Подробнее в ИноСМИ
Разработана подушка для подавления звуков храпа — 24СМИ

Разработчикам из США удалось создать подушку, способную подавлять храп с интенсивностью до 31 децибела.Сотрудники Университета Северного Иллинойса презентовали подушку, способную...

Жена Дмитрия Тарасова сменила имидж — 24СМИ

Анастасия Костенко стала блондинкой. Супруга футболиста Дмитрия Тарасова в «Сториз» «Инстаграма» опубликовала фото со светлыми волосами.Результат перевоплощения не оценили фолловеры....

Александр Петров исполнит главную роль в экранизации романа «Текст» — 24СМИ

Российский актер театра и кино Александр Петров исполнит главную роль в экранизации романа «Текст» Дмитрия Глуховского. Об этом сообщает сегодня,...

Францию на «Евровидении» представит андрогин — 24СМИ

Францию на вокальном конкурсе «Евровидение-2019» представит андрогин (человек, наделенный внешними признаками мужского и женского полов). Об этом сообщает в понедельник,...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru