Эксперт из Китая: для снижения веса не нужно голодать — 24СМИ


Удовлетворять потребности в пище следует на 50–70%. Об этом сообщает «РИА Новости», ссылаясь на заявление Лю Цзиньюаня, главврача клиники традиционной китайской медицины в Пекине.

По его словам, селезенка в этом случае все равно функционирует на 100%. Еда выступает тонизирующим средством, а не жиром.

«Это самый хороший вариант», — утверждает врач.Рецепты на Новый год 2019: горячее, закуски и десерт

Лю отмечает, что эффективному похудению способствуют движение и физические упражнения. Для ускорения обмена веществ иногда можно применять иглоукалывание.

К совету употреблять не менее двух литров воды специалист относится скептически. По его мнению, пить воду следует, когда возникает жажда, а не заставлять себя употреблять большое количество жидкости.

Эксперт из Китая предостерег худеющих от употребления различных специальных добавок. По мнению медика, они могут быть опасны для здоровья, а их воздействие нарушит функцию кишечника.

«В нашей клинике пациенты, которые отказывались от еды. У них не было аппетита, они не могли есть — таких женщин очень много», — отметил врач.

Ранее ученые заявили, что средиземноморская диета снизит риск болезней сердца у женщин.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Подробнее в ИноСМИ
Ресторатор огорчен дракой Птахи и Obe 1 Kanobe — 24СМИ

Ведущий Versus Battle Александр Тимарцев, более известный как Ресторатор, прокомментировал драку рэперов Птахи и Obe 1 Kanobe. Его слова приводит...

Громкие измены звезд 2018 года: российские, шоу-бизнес, разводы — 24СМИ

Измены в семьях знаменитостей всегда бурно обсуждаются в прессе, сами звезды добавляют “масла в огонь”, делая неоднозначные заявления. В материале...

Трейлер фильма «Айка» на русском – видео — 24СМИ

Вышел трейлер фильма «Айка», номинированного на премию «Оскар» от Казахстана. Он был опубликован на YouTube сегодня, 29 декабря.Драма режиссера Сергея...

В Пакистане застрелили видеоблогера из-за розыгрыша — 24СМИ

В Пакистане пранкеры решили устроить уличный розыгрыш. Одного из них убили неизвестные, сообщает Pakistan Today.В городском парке один из видеоблогеров...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru