Медики развеяли миф о пользе «кофейной» диеты — 24СМИ


Медики считают, что кофеин не снижает вес и не стабилизирует обмен веществ. В эксперименте представителей научного сообщества поучаствовали 50 человек в возрасте от 18 до 50 лет, сообщает «Ридус».

21 день участники исследований приходили в лабораторию, где получали напиток. Часть добровольцев выпивала сок с добавлением большой дозы кофеина, а другая довольствовалась плацебо — схожим по цвету и вкусу напитком. Третья группа участников получала напиток с низкой долей кофеина.

После завтрака добровольцы рассказывали, сколько и каких продуктов они съели, а также сообщали об уровне аппетита. В итоге эксперты зафиксировали определенную закономерность.

Кофе, ALottaRose«Человек брал на завтрак на 10% пищи меньше при употреблении сока с низкой долей кофеина», – заявили авторы исследований.

На участников эксперимента не влиял их индекс массы тела. Особых различий в аппетите добровольцев не обнаружено. Как утверждают медики, кофеин практически не влияет на аппетит, а «кофейные» диеты неэффективны.

Напомним, эксперты назвали 7 способов сделать кофе полезным.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Подробнее в ИноСМИ
Уткин объяснил причины ухода с Первого канала — 24СМИ

Василий Уткин дал интервью Sports, в котором раскрыл детали прекращения сотрудничества с Первым каналом. Его руководство не имеет отношения к...

Папарацци засняли экс-солистку Pussycat Dolls Шерзингер на отдыхе в боди — 24СМИ

Певица Николь Шерзингер отправилась на отдых со своим молодым человеком – 27-летним теннисистом Григором Димитровым. Бывшую солистку группы Pussycat Dolls...

Николай Соболев оправдался за политическую рекламу Собянина — 24СМИ

Николай Соболев прокомментировал скандал с политической рекламой на своем YouTube-канале. 25-летний видеоблогер в начале июля снял видео, в котором прорекламировал...

Модель, с которой целовалась Мадонна, призналась в ее помешательстве — 24СМИ

Бывшая модель Аманда Казалет призналась в помешательстве певицы Мадонны. С ней 53-летняя Казалет целовалась в клипе на песню Justify My...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru