Москвичи борются с депрессией с помощью электронных устройств и домашних животных


Global Look Press

Продолжающаяся депрессия, связанная с недостаточно солнечной осенней погодой, вынудила москвичей искать собственные пути решения этой проблемы. По словам экспертов, москвичи начали закупаться умными будильниками, имитирующими восход солнца, и брать из приютов животных для психотерапевтического эффекта. Об этом пишет «Московский комсомолец».

Ноябрь стал очередной проверкой на прочность для москвичей. По словам врачей, недостаток солнца и ультрафиолетового излучения провоцирует недомогания, ухудшает обмен веществ и работоспособность. Кроме того, осенью ухудшается выработка серотонина, который вырабатывается только днем под воздействием солнечного света и отвечает за регуляцию сна и бодрость.

Чтобы восполнить недостаток энергии, психологи советуют больше гулять, есть продукты с витамином D, шоколад, яблоки и активно заниматься спортом. Сами же москвичи находят этому собственную альтернативу: как рассказали координаторы сетевого сообщества «Кураторы бездомных животных», поздней осенью и зимой возрастает число животных, которые находят себе новый дом: психотерапевтическое влияние кошек и собак на людей давно уже доказано.

Кроме того, за осень в два раза выросли продажи световых будильников — устройств, которые имитируют рассвет и закат, постепенно меняя цвет от нежно-розового до ярко-желто-белого и обратно. Они предназначены для людей, которым тяжело просыпаться рано утром, особенно в период сокращенного светового дня. По словам представителей сетей магазинов электроники, наиболее часто такие устройства покупают для школьников.

Свой рецепт борьбы с депрессией предлагают и урбанисты: по их словам, недостаток солнца можно восполнить за счет концентрации жизни на улицах города. «Когда ты идешь по улице и вдоль нее много магазинов, много света, цвета и информации, то в такую плохую погоду это может заменить солнце», — говорит вице-президент Союза московских архитекторов Илья Заливухин. Облегчает сезонную депрессию и иллюминация, а также теплый свет фонарей. А московские новостройки все чаще красят пестрыми сочетаниями ярких цветов, чтобы повысить освещенность и «контрастность» осенне-зимнего города.

Депрессия не отпускает москвичей с лета: по словам психологов, за первый месяц холодного лета-2017 в психологическую службу поступило 3870 обращений – это на 14% больше, чем в июне прошлого года. Кроме того, почти в два раза выросло число тех, кто жалуется специалистам службы на суицидальные мысли и намерения. Особым спросом в начале лета пользовались резиновые сапоги, дождевики и зонты, а также перчатки и пуховики. Также неожиданную прибыль получили аптечные сети, где летом выросли продажи антидепрессантов, витаминов и препаратов против простуды. А в начале июня, когда ночные температуры были около ноля, а в квартирах отопление уже отключили, выросли продажи грелок.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.


Подробнее в Подробности-ТВ
Открытие обновленного музея Маяковского на Лубянке откладывается на неопределенный срок

Moscow-Live.ru В здании музея Маяковского на Лубянке, закрывшегося на ремонт в 2013 году, не ведется никакой работы: проектирование капремонта продолжается...

МЧС предупредило об утреннем тумане в столичном регионе

Global Look Press Главное управление МЧС России по Москве предупредило об утреннем тумане в столице. Как сообщается на сайте ведомства,...

Синоптики пообещали москвичам неприятный понедельник со снегом и дождем

Moscow-Live.ru В понедельник, 13 ноября, в московском регионе ожидается облачная погода с небольшими осадками, но и с периодическими прояснениями. По...

Гидрометцентр объяснил, куда «пропал» привычный для Москвы ноябрьский снег

Moscow-Live.ru Дата установления в Москве устойчивого снежного покрова в связи с глобальным потеплением сместилась на 7-9 дней, из-за чего у...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru