Назван самый эффективный способ похудеть


По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий, сообщает Medical Xpress.

По словам специалистов, плохое состояние мышц снижает чувствительность к инсулину, провоцирует диабет, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Слабые мышцы могут быть следствием не только низкой физической активности, но и стресса и неправильного питания.

Вместе с тем состояние мышц отражается на самом процессе похудения, снижая его эффективность. Исходя из этого, для борьбы с лишним весом ученые предлагают сконцентрироваться не на диетах, а на занятиях спортом, что поможет не только справиться с ожирением, но и снизит риск развития заболеваний.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Подробнее в Власть
10 июля в Украине запустят новые монеты номиналом 2 и 10 гривен

10 июля 2019 года Нацбанк введет в денежный оборот две новые памятные монеты номиналом 2 и 10 гривен, из нейзильбера...

Американские биологи научились ускорять эволюцию

Эволюция — движущая сила жизни, и, как всякую силу, ее можно поставить на службу человеку. В естественных условиях давление среды...

Кремль отрицает инцидент с кортежем Путина

Об этом сообщает РИА Новости в среду, 10 июля. «Президент в Екатеринбурге остановился, чтобы поговорить с горожанами. Вот как было на...

Кодола втихаря инициировал внеочередные выборы мэра Нежина

Он избирается по 209 округу, где центром является Нежин Черниговской области. Но ввиду низкого рейтинга, шансы «фронтовца» на повторное прохождения...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru