Сауна — альтернатива русской бани


Исследователи одного из престижных немецких вузов, совместно с берлинскими специалистами, изучили влияние обычной сауны на человеческий организм и его состояние.

Как оказалось, сауна способствует улучшению общего состояния, повышает иммунитет, а также настроение.

В эксперименте, проведенном специалистами, принимало участие порядка 20 человек. После каждого посещения сауны у участников отмечалось небольшое повышение артериального давления, а также учащался пульс и сердцебиение, как при легких физических нагрузках, что позволило ученым сравнить посещение сауны с хорошей тренировкой.

При этом сотрудники вузов отметили, что сауна все же способствует лишь улучшению общего самочувствия, но на похудение никак повлиять не может, так что желающие сбросить лишние килограммы, должны совмещать сауну с реальными физическими нагрузками.

Современная сауна является альтернативой традиционной русской бани. Она достаточно популярна в Европе и по праву считается национальным символом Финляндии.

Согласно данным общей статистики, почти в каждой второй финской квартире есть небольшая сауна с электрической каменкой. Всего же в стране используется около двух миллионов саун на пять миллионов человек, проживающих на ее территории.

Благодаря особым свойствам, сауна помогает в лечение различных заболеваний, в первую очередь простудного характера.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Подробнее в Общество
РКН добился от Twitter удаления записи, оскорбляющей людей в России

Роскомнадзор потребовал от социальной сети Twitter удалить нецензурную запись, которая являлась оскорбительной для русского народа. РКН действовал в рамках законного...

Полиция и общество: как жить после дела Голунова

Дело Ивана Голунова вновь подняло вопрос о месте полиции в российском обществе. Социологические опросы показывают резкое снижение доверия к ней....

МВД разъяснило, кого надо наказывать за неуважение к власти

Под статью попадут унизительно относящиеся к обществу, государству и госсимволам Руководство Министерства внутренних дел России распространило методические рекомендации об административных...

Трагедия в Японии. Кого хотел сжечь ненормальный?

С криками «Умрите» он разлил горючее в здании и поджег его. В Киото на студии по производству аниме Kyoto Animation...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru