Тренер по балету Бахтурина посоветовала делать скручивания для красивой осанки
Фото: Unsplash
Тренер Акулина Бахтурина посоветовала комплекс упражнений из балета для красивой осанки. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
Начать Бахтурина рекомендовала со скручиваний: встаньте ровно, руки сложите перед собой, как на …












