Ученые: физподготовка снижает риск сердечного приступа — 24СМИ


В два раза риск сердечного приступа снижает высокий уровень физической подготовленности. Данные наблюдений представили норвежские ученые в издании European Heart Journal.

Эксперты наблюдали за состоянием здоровья жителей одного из округов Норвегии. Специалисты измерили емкость легких и выносливость 12 тыс. подопечных. Им предложили самостоятельно делать зарядку по особому курсу, разработанном для укрепления сосудов и сердца.

7 звезд, которые ненавидят спорт

В среднем повышение выносливости на одну условную единицу улучшало состояние участников. В результате фиксировалось снижение риска преждевременной смерти от коронарной болезни сердца и сердечного приступа на 15%.

Тренированные норвежцы умирали от остановок сердца примерно в два раза реже. Данные сравнили с остальными участниками.

Ученые рекомендуют заниматься спортом и поддерживать тело в стабильном состоянии в любом возрасте. Авторы исследований надеются, что результаты помогут популяризировать занятия спортом, что снизит вероятность заполучить остановку сердца в будущем.

Напомним, в октябре специалисты из Медицинского центра Университета штата Огайо заявили, что физическая активность мужчин положительно влияет на здоровье будущих детей.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.


Подробнее в ИноСМИ
На Луне дали ростки семена хлопка, высаженные китайским роботом — 24СМИ

На обратной стороне Луны провели биологический эксперимент. Семена хлопка, доставленные на спутник Земли китайским космическим аппаратом «Чанъэ-4», дали ростки, информирует...

Алла Пугачева перенесла приступ удушья — 24СМИ

Российская певица Алла Пугачева перенесла приступ удушья. Инцидент случился во время съемок программы «Сегодня вечером», сообщает «Собеседник».Зрители увидели Примадонну только...

Предполагаемая любовница Трампа обвинила полицию в спланированном аресте — 24СМИ

Американская актриса фильмов для взрослых и стриптизерша Стефани Клиффорд обвинила полицию штата Огайо в спланированном аресте. Об этом сообщает ABC...

Клип T-Fest и Басты на песню «Скандал» – видео — 24СМИ

Вышел клип на инструментальную версию песни «Скандал» рэперов T-Fest и Басты. Он был опубликован на YouTube сегодня, 15 января.В клипе...

Закрыть
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru