Men Today посоветовал приседания, отжимания и мостик мужчинам старше 50 лет
Фото: Gordon Cowie / Unsplash
Журналисты Men Today назвали лучшую тренировку для мужчин старше 50 лет. Материал доступен на сайте издания.
Для начала журналисты посоветовали делать четыре подхода приседаний …