Высокое потребление фруктов и овощей может помочь оптимизировать сон
Фото: Matheus Vinicius / Unsplash
Исследователи из Хельсинкского университета, Национального института здоровья и благосостояния и Университета прикладных наук Турку раскрыли способ добиться оптимальной продолжительности сна. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in …