Рост продолжительности сна увеличил психическое благополучиеАлександр Еникеев (Редактор отдела «Наука и техника»)
Фото: Unsplash
Ученые Университета Бэйлора доказали положительное влияние даже незначительного увеличения продолжительности сна на психическое благополучие. Согласно результатам, опубликованным в Journal of Positive Psychology, добавление 46 минут …