Тренер Маркова предложила делать разные упражнения для каждой группы мышц пресса
Фото: BCFC / Shutterstock / Fotodom
Фитнес-тренер Анна Маркова назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет. Ее слова приводит «Чемпионат».
Специалист предложила разные упражнения для каждой …