Marie Claire посоветовал выпрыгивание из полуприседа и выпады для выносливости
Кадр: Bobby Maximus / YouTube
Журналисты Marie Claire назвали лучшие упражнения на выносливость. Материал доступен на сайте издания.
Для начала журналисты посоветовали делать выпрыгивание из полуприседа. По их мнению, упражнение …