Тренер Юркова советует боковые наклоны на одной ноге для развития координации
Фото: Дмитрий Лебедев / Коммерсантъ
Тренер Анастасия Юркова назвала лучшие упражнения для развития координации. Ее слова приводит журнал Shape.
Специалист посоветовала делать боковые наклоны на одной ноге стоя и …

2 ноября, 2023 'Рубрика'
Опубликовано в рубрике





