Тренер Сливак рассказал, что для ускорения метаболизма нужно добавлять силовые тренировки
Фото: LOGAN WEAVER | @LGNWVR / Unsplash
Фитнес-тренер Максим Сливак дал пять советов для ускорения метаболизма. Его слова передает Life.
В первую очередь эксперт рекомендовал увеличить общий объем физической …