Тренер назвала семь эффективных упражнений для расслабления мышц шеи
Фото: uwe umstätter / imageBROKER.com / Reuters
Тренер Юлия Гуляева посоветовала семь упражнений для расслабления мышц шеи. Ее слова приводит Shape.
Специалист назвала эффективным прокатывание шеи роллом. Для этого необходимо лечь …