Ультрамарафонец посоветовал интервальные тренировки для увеличения скорости бега
Фото: jack atkinson / Unsplash
Тренер-ультрамарафонец Александр Элконин назвал способ увеличить скорость бега без вреда для здоровья. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».
Специалист предупредил, что наращивание скорости бега может быть навредить здоровью, поскольку …