Главным фактором стресса на работе назвали ощущение нестабильности и непредсказуемостиВячеслав Агапов

Фото: PeopleImages / Shutterstock / Fotodom

Основным фактором стресса на работе в 2026 году стало общее ощущение нестабильности и непредсказуемости. Главные причины назвали «Ленте.ру» по итогам исследования сервиса онлайн-рекрутинга hh.ru и психологической платформы Alter.

Большая часть работодателей в России (59 процентов) считают, что ключевым фактором стресса для сотрудников является ощущение нестабильности и непредсказуемости. Также наиболее сильный стресс для сотрудников создают новости и социально-политический контекст (43 процента), личные проблемы (33 процента), объем работы (27 процентов) и сроки выполнения задач (21 процент).

У соискателей ощущение нестабильности также стало самым популярным поводом для переживаний на работе (41 процент), а объем и сроки выполнения задач замкнули топ-5 причин (27 процентов и 18 процентов соответственно). На второе место сотрудники ставят руководство (40 против 17 процентов у работодателей), а на третье — атмосферу в команде (35 против 16 процентов у компаний). Кроме того они сильнее переживают из-за графика работы: 14 процентов соискателей отметили эту причину в качестве основной, тогда как среди работодателей — всего 4. При этом личные проблемы и новости волнуют сотрудников меньше всего — эти причины у них оказались в конце списка (9 и 8 процентов соответственно).

Материалы по теме:Китайцы начали скупать элитное жилье под Москвой.Правда ли, что при выборе дома они ищут защиту у черной черепахи?14 мая 2026«Работы на высоте все равно выполняет человек»На стройках жилья нужны люди. На каких работников сейчас самый высокий спрос?8 июня 2026

Более трети (35 процентов) респондентов связывают со стрессом от 10 до 30 процентов увольнений за минувший год. Особенно высока эта доля в крупных компаниях — такую оценку дают почти половина из них (47 процентов), а 9 процентов утверждают, что из-за постоянного перенапряжения уволились более 30 процентов человек.

«Феномен вынужденной лояльности, когда люди терпят регулярные перегрузки из страха потерять работу, в долгосрочной перспективе неизбежно приведет к снижению качества — и работы компании, и жизни сотрудников», — констатировала психолог платформы Alter Светлана Новоселова.

Как показал опрос Online Market Intelligence, более трети (38 процентов) работающих граждан сталкивались с переработками, которые оформляются официально только в 37 процентах случаев и в 26 процентах — частично. «Полную компенсацию получают 25 процентов работающих сверхурочно, а еще 18 процентов — значительную часть положенного», — говорится в публикации. В среднем, как рассказали россияне, сверхурочная работа занимает у них семь часов в неделю.