Тренер Моволд посоветовал бегунам делать упражнение полный захват для прокачки мышц кора
Кадр: Men’s Health
Тренер Джесс Моволд назвал способ прокачки мышц кора для бегунов. Его слова приводит Men’s Health.
Специалист посоветовал делать упражнение «полный захват». Моволд отметил, что оно …