Тренер ван Хофф посоветовал румынскую становую тягу для прокачки ног и ягодиц
Фото: Tyler Nix / Unsplash
Тренер Джейк ван Хофф назвал самое эффективное упражнение для прокачки мышц ног и ягодиц. Его слова приводит Women’s Health.
Специалист посоветовал выполнять румынскую …