Эксперты Shape посоветовали принять прохладный душ, чтобы избавиться от мышечной усталости
Фото: Unsplash
Эксперты журнала Shape дали советы по избавлению от мышечной усталости. Список рекомендаций опубликован на сайте издания.
По словам специалистов, лучший способ устранить мышечную слабость — это отдохнуть. …