Фитнес-эксперт описала технику ходьбы, улучшающую осанку и укрепляющую мышцы ног
Фото: Fas Khan / Unsplash
Фитнес-эксперт Джоанна Холл рассказала об улучшающей осанку технике ходьбы. Ее слова приводит The Guardian.
По словам специалиста, необходимо обратить внимание на то, как стопа во …